Du kan sætte frøene i yoghurt, granola, cottage cheese og smoothies. De går godt i salater og fungerer som fortykningsmiddel i saucer. Chia frø gennemblødt i vand er et bindemiddel og bruges derfor til ægfri bagning. Vi anbefaler at lægge dem i blød i vand i 10 minutter, før du bruger dem.
Det anbefalede daglige indtag er 15 g chiafrø.
Ostrzeżenie:
The recommended daily amount must not be exceeded. The product is not a substitute for a balanced and varied diet.
Due to natural variations in the properties of the active ingredients, the colour, taste and smell of the product may vary slightly from batch to batch. These changes do not affect the overall quality and performance of the product.
Esin K. –