Slip af med cellulite hurtigt
Cellulite er en almindelig hudtilstand, der rammer hele 80% af kvinderne. Den viser sig som en fordelt, klumpet udseende på huden, der ofte beskrives som et “appelsinhud”-udseende. Dette uskønne problem kan findes på forskellige områder af kroppen, herunder lår, balder, mave og arme. Der er mange faktorer, der bidrager til udviklingen af cellulite, men […]
Menstruations-vægtøgning: Er det normalt?
Præmenstruelt syndrom (PMS) er en tilstand, der påvirker mange kvinder i dagene op til deres menstruation. Symptomerne kan variere meget, men kan omfatte humørsvingninger, oppustethed og træthed. Et symptom, som ofte rapporteres af kvinder med PMS, er vægtøgning. Men er der virkelig en sammenhæng mellem PMS og vægtøgning? Og i så fald, hvad kan […]
Intermitterende faste og kosttilskud: Afsløret!
Er du træt af restriktive diæter, der efterlader dig sulten og utilfreds? Hvis ja, kan du overveje intermitterende faste – den vægttabshemmelighed, der er ved at tage verden med storm. Hvad er intermitterende faste, og hvordan virker det? Intermitterende faste er et spisemønster, der indebærer vekslende perioder med faste og spisning. Det er ikke […]
Kun 